যৌন কার্যকলাপ যে কোনো মানুষের জীবনে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। অন্তরঙ্গ জীবনের মান একটি পূর্ণ ইমারত উপর নির্ভর করে। তবে, প্রায়শই, পুরুষরা দুর্বল শক্তির মতো সমস্যার মুখোমুখি হন। বয়স্ক এবং কম বয়সী উভয়ই বিভিন্ন ইরেক্টাইল ডিসফাংশনে ভোগেন। এটি মনস্তাত্ত্বিক ব্যাধি এবং বিষণ্নতার দিকে পরিচালিত করে, যা অবস্থাকে আরও খারাপ করে।
ক্ষমতার ব্যাধির প্রকাশ
ক্ষমতা পুরুষ শরীরের অন্যতম প্রধান কাজ। এটি লিঙ্গের উত্তেজনা, যৌন আকাঙ্ক্ষা এবং এটি মেটাবার ক্ষমতার সাথে একত্রে প্রকাশ করা হয়। আপনার সঙ্গীকে সন্তুষ্ট করার এবং নিজে আনন্দ পাওয়ার ক্ষমতা আপনার ইরেকশনের মানের উপর নির্ভর করে। ক্ষমতার সাথে সমস্যাগুলি নিম্নলিখিত হিসাবে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে:
- উত্থান বা যৌন ইচ্ছার অভাব।
- লিঙ্গের অস্থিরতা।
- যৌন মিলনের সময় উত্থান অদৃশ্য হয়ে যাওয়া।
- অকাল বীর্যপাত।
লঙ্ঘন হঠাৎ বা ধীরে ধীরে বাড়তে পারে। দুর্ভাগ্যবশত, যে কোনো বয়সের পুরুষরা ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের জন্য সংবেদনশীল। শরীরের এই প্রতিক্রিয়া 18 এবং 40 বছর বয়সে উভয়ই প্রদর্শিত হতে পারে। ক্ষমতা বিভিন্ন কারণে দুর্বল হয়।
কারণ
আধুনিক বিশ্বে, পুরুষরা ক্রমবর্ধমানভাবে বিভিন্ন কারণের সংস্পর্শে আসছে যা ইমারতকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। পুরুষদের দুর্বল ক্ষমতার কারণগুলি নিম্নলিখিত বিভাগে বিভক্ত করা যেতে পারে:
- শারীরবৃত্তীয়, স্বাস্থ্য অবস্থার কারণে সৃষ্ট।
- সাইকোজেনিক, সাইকো-আবেগিক অস্থিরতার কারণে উদ্ভাসিত।
- বাহ্যিক, জীবনধারা দ্বারা সৃষ্ট.
শারীরবৃত্তীয় কারণ
একজন পুরুষের স্বাস্থ্য সরাসরি তার যৌন মিলনের ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে। বিভিন্ন রোগের কারণে পুরুষাঙ্গের দুর্বলতা এবং পূর্ণ সহবাসে অক্ষমতা হয়।
- কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের ব্যাধি। একটি উত্থান লিঙ্গ এর জাহাজে উচ্চ মানের রক্ত সঞ্চালনের উপর নির্ভর করে। প্রতিবন্ধী রক্ত প্রবাহ (উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপোটেনশন সহ) নেতিবাচকভাবে শুধুমাত্র শরীরের সাধারণ অবস্থাই নয়, ক্ষমতাকেও প্রভাবিত করে।
- এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের প্যাথলজিস। থাইরয়েড গ্রন্থি বিপাক নিয়ন্ত্রণ করে এবং হরমোন উৎপাদনের জন্য দায়ী। থাইরয়েড গ্রন্থির ত্রুটি হরমোনের মাত্রা পরিবর্তন করে কারণ হরমোন অপর্যাপ্ত পরিমাণে সংশ্লেষিত হয়। ফলস্বরূপ, বর্ধিত ক্লান্তি, স্নায়ু এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম থেকে নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া, সেইসাথে যৌন হরমোনের অভাব রয়েছে। এই অবস্থায়, শরীর সম্পূর্ণ ইরেক্টাইল ফাংশন বজায় রাখতে পারে না।
মনোযোগ! অলস ক্ষমতার কারণ হতে পারে ডায়াবেটিস মেলিটাস, যা অগ্ন্যাশয়ের ব্যাঘাতের কারণে বিকশিত হয়।
রোগের অগ্রগতি স্নায়বিক ক্ষতি, রক্ত ঘন হওয়া, হার্ট এবং কিডনি ব্যর্থতার দিকে পরিচালিত করে, যার ফলে ইরেক্টাইল ডিসফাংশন হয়।
- মেরুদণ্ডের রোগ। অস্টিওকন্ড্রোসিস, আর্থ্রাইটিস, ইন্টারভার্টেব্রাল হার্নিয়া রক্ত প্রবাহের ব্যাঘাত ঘটায়, যার ফলে মস্তিষ্ক এবং সমস্ত নির্ভরশীল সিস্টেমে পুষ্টির অভাব ঘটে। স্নায়ু পরিবাহী এবং হরমোন উৎপাদন উভয় ক্ষেত্রেই ব্যাঘাত ঘটে। এর ফলে শক্তি হ্রাস পায়।
- জিনিটোরিনারি সিস্টেমের রোগ। লিঙ্গের কার্যকারিতা দুর্বল হওয়া কিডনির প্যাথলজিস (পাইলোনেফ্রাইটিস, নেফ্রোটিক সিন্ড্রোম), প্রোস্টাটাইটিস এবং প্রোস্টেট অ্যাডেনোমা, মূত্রাশয় এবং মূত্রনালীর প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলির সাথে (মূত্রনালীর প্রদাহ), সেইসাথে অণ্ডকোষ এবং লিঙ্গের প্যাথলজিস (পেনিস) এর ফলে ঘটে।
- সংক্রামক রোগ। শরীর ভাইরাল হেপাটাইটিসে আক্রান্ত হলে অলস ক্ষমতা দেখা দেয়। ক্ল্যামাইডিয়া, ট্রাইকোমোনিয়াসিস এবং অন্যান্য যৌনবাহিত রোগে আক্রান্ত হলে ইরেক্টাইল ডিসফাংশনও দেখা দেয়।
শারীরবৃত্তীয় ব্যাধির কারণে ক্ষমতার দুর্বলতা বয়স্ক পুরুষদের মধ্যে বেশি দেখা যায়। তবে কার্ডিওভাসকুলার এবং এন্ডোক্রাইন প্যাথলজিগুলি ক্রমশ "কনিষ্ঠ" হয়ে উঠছে, তাই প্রায় পুরো প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষ জনসংখ্যা ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে।
সাইকোজেনিক কারণ
বয়ঃসন্ধিকালে, দুর্বল উত্থানের কারণগুলি প্রধানত মনস্তাত্ত্বিক অবস্থার সাথে সম্পর্কিত। ভয় এবং অনিশ্চয়তা, প্রথম যোগাযোগে, দুর্বল শক্তি বা অকাল বীর্যপাতকে উস্কে দিতে পারে। ফলস্বরূপ, পরবর্তী যোগাযোগের সময়, যুবকটি একটি মনস্তাত্ত্বিক বাধা তৈরি করে যা অবস্থাকে আরও বাড়িয়ে তোলে।
আরও পরিপক্ক বয়সে, 30 বছর পরে, অসফল যৌন মিলনের ফলে অনুরূপ সমস্যা দেখা দিতে পারে। একজন মানুষ একটি মনস্তাত্ত্বিক জটিলতা বিকাশ করে এবং আত্মবিশ্বাসের অভাব হয়।
গুরুত্বপূর্ণ ! আপনার ক্ষমতার সমস্যার কারণ যাই হোক না কেন, ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে ভয় পাবেন না। কিছু ক্ষেত্রে, শুধুমাত্র একজন যোগ্যতাসম্পন্ন বিশেষজ্ঞ সাহায্য করতে পারেন।
30-35 বছর পরে, শরীরের সহনশীলতা এবং লিবিডো হ্রাস পায়। মানসিক চাপের পরিস্থিতি হতাশার দিকে পরিচালিত করে এবং নিজের যৌন ক্ষমতার প্রতি আস্থা নষ্ট করে। এটি লিবিডো এবং ক্ষমতার উপর খুব নেতিবাচক প্রভাব ফেলে, দুর্বল ইরেকশন বা যৌন সম্পর্কে অনিচ্ছায় নিজেকে প্রকাশ করে।
বাহ্যিক কারণ
পুরুষ দুর্বলতার চেহারা, যে কোন বয়সে, একটি অস্বাস্থ্যকর জীবনধারা এবং অযৌক্তিক শারীরিক কার্যকলাপ দ্বারা সহজতর হয়। নেতিবাচক বাহ্যিক কারণগুলির প্রভাবের অধীনে, যৌন আকাঙ্ক্ষা ধীরে ধীরে হ্রাস পায় এবং শক্তি হ্রাস পায়:
- বিয়ার সহ অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়ের অপব্যবহার।
- ধূমপান।
- ড্রাগ ব্যবহার।
- দরিদ্র পুষ্টি.
- ব্যায়াম অবহেলা, বা অতিরিক্ত ব্যায়াম।
- অ্যানাবলিক স্টেরয়েড ব্যবহার।
- ঘুমের অভাব এবং দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি।
- নিয়মিত যৌন মিলনের অভাব।
- অতিরিক্ত ওজন।
আকর্ষণীয়! অনেক মহিলা বিয়ের বেশ কয়েক বছর পরে তাদের স্বামীর ক্ষমতার অভাব সম্পর্কে অভিযোগ করেন। এটি স্বাস্থ্যের অবস্থা এবং হ্রাস উভয় কারণেই হতে পারে।
পুরুষদের মধ্যে, 35-40 বছর পরে, দুর্বল শক্তি শারীরবৃত্তীয় এবং সাইকোজেনিক কারণগুলির সংমিশ্রণ হতে পারে। বৃদ্ধ বয়সে স্বাস্থ্য সমস্যা সামনে আসে।
দুর্বল শক্তি নিয়ে কী করবেন? ইরেক্টাইল ডিসফাংশনকে প্ররোচিতকারী কারণগুলি নির্বিশেষে, আপনাকে একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে হবে। ডায়গনিস্টিক ব্যবস্থাগুলির একটি সেটের পরে, ডাক্তার কারণগুলি নির্ধারণ করবেন এবং উপযুক্ত প্রোগ্রাম অনুসারে দুর্বল শক্তির চিকিত্সা করা হবে।
একটি ইমারত পুনরুদ্ধার
দুর্বল শক্তির চিকিৎসায় বেশ কিছু বিশেষজ্ঞ জড়িত। এটি একজন থেরাপিস্ট, ইউরোলজিস্ট, এন্ড্রোলজিস্ট, এন্ডোক্রিনোলজিস্ট, সেক্সোলজিস্ট, সাইকোলজিস্ট। একটি পূর্ণ উত্থান পুনরুদ্ধার করার ব্যবস্থাগুলি কি কারণে ব্যাধি সৃষ্টি করেছে তার উপর নির্ভর করে। এটি ওষুধ, ফিজিওথেরাপি বা ঐতিহ্যগত ওষুধ হতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, অস্ত্রোপচার নির্দেশিত হয়।
ড্রাগ থেরাপি
ড্রাগ থেরাপির লক্ষ্য হল রোগ থেকে মুক্তি দেওয়া যা ইরেক্টাইল ডিসফাংশন এবং শক্তি পুনরুদ্ধার করে। যৌন দুর্বলতা শুধুমাত্র ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ দিয়ে চিকিত্সা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। ক্ষমতা বাড়ানোর ওষুধ (ভায়াগ্রা, তালগাট) হৃদপিণ্ড এবং রক্তচাপের উপর শক্তিশালী প্রভাব ফেলে। উপরন্তু, এই ওষুধগুলি দুর্বল ইরেকশন নিরাময় করে না, তবে শুধুমাত্র একটি অস্থায়ী ইতিবাচক প্রভাব প্রদান করে।
ফিজিওথেরাপি
দুর্বল শক্তি পুনরুদ্ধার করার জন্য, বিশেষ ফিজিওথেরাপিউটিক ব্যবস্থা রয়েছে। এর মধ্যে রয়েছে:
- প্রোস্টেট ম্যাসেজ।
- থেরাপিউটিক জিমন্যাস্টিকস শ্রোণী অঙ্গে রক্ত সরবরাহ উন্নত করতে এবং উত্থানের মান উন্নত করতে (কেগেল ব্যায়াম)।
- ভ্যাকুয়াম কনস্ট্রিক্টর থেরাপি।
যন্ত্র এবং অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ
কিছু ক্ষেত্রে, নিম্নলিখিত উপায়গুলি ব্যবহার করে যৌন কার্যকলাপের সংশোধন করা হয়:
- শক ওয়েভ থেরাপি। শক্তির পুনরুদ্ধার রক্তনালীগুলির পুনরুদ্ধার, রক্ত প্রবাহের স্বাভাবিককরণ এবং টিস্যু সংকোচনের মাধ্যমে সহজতর হয়।
- অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ। ক্ষতিগ্রস্ত ধমনী পুনরুদ্ধার জড়িত। এই পর্যায়ে, পেনাইল প্রস্থেটিক্স ব্যবহার করা যেতে পারে।
পুরুষ শক্তি পুনরুদ্ধারের ঐতিহ্যগত পদ্ধতি
প্রথাগত ওষুধ সবসময় যৌন দুর্বলতা অনুভব করা পুরুষদের সাহায্য করার জন্য ব্যবহার করা হয়েছে। কিছু লোক প্রতিকার কার্যকরভাবে ক্ষমতা বাড়াতে পারে। বিকল্প ওষুধ দিয়ে চিকিত্সা শুরু করার আগে, বা ভেষজ ওষুধের অবলম্বন করার আগে, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না।
ঐতিহ্যবাহী ওষুধের রেসিপিগুলি মধু যোগ করার সাথে সেন্ট জনস ওয়ার্ট, নেটটল, ক্যালামাস, হপ শঙ্কু, জিনসেং রুট, ডিল, পার্সলে, সিলান্ট্রো, আদা রুটের মতো ভেষজগুলির টিংচার এবং ক্বাথ গ্রহণের পরামর্শ দেয়। বাদাম এবং শুকনো ফল, কাটা এবং টক ক্রিম এবং মধু মিশিয়ে খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। এই প্রতিকারগুলি রক্ত সঞ্চালন এবং বিপাককে স্বাভাবিক করে তোলে, ইচ্ছাকে উদ্দীপিত করে এবং শক্তি দেয়।
প্রাপ্তবয়স্ক এবং বৃদ্ধ বয়সে থেরাপির বৈশিষ্ট্য
50 বছর বা তার বেশি বয়সী লোকেদের জন্য চিকিত্সা মূলত শরীরের স্বাস্থ্যের উন্নতি এবং সহগামী রোগের চিকিত্সার লক্ষ্যে। এই বয়সের লোকেরা কার্ডিওভাসকুলার প্যাথলজিস (হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক), পাশাপাশি প্রোস্টাটাইটিস এবং প্রোস্টেট অ্যাডেনোমার জন্য বিশেষত সংবেদনশীল। প্যাথলজিগুলির উপর নির্ভর করে, ডাক্তার অন্তর্নিহিত রোগের চিকিত্সার পরামর্শ দেন, তারপর যৌন কার্যকলাপ সংশোধন করেন।
উপদেশ ! প্রাপ্তবয়স্ক অবস্থায়, নিয়মিত যৌন সম্পর্ক বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ, কারণ দীর্ঘ বিরতি ইমারতের অপরিবর্তনীয় ক্ষতি হতে পারে।
প্রতিরোধ
দুর্বল ক্ষমতা শুধুমাত্র রোগের ফলাফল নয়। প্রায়শই এটি একটি অস্বাস্থ্যকর জীবনধারা এবং মনস্তাত্ত্বিক কারণগুলির দ্বারা প্ররোচিত হয়। ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য, আপনাকে অবশ্যই কিছু সুপারিশ অনুসরণ করতে হবে।
একটি সুস্থ জীবনধারা নেতৃত্ব. এটি একটি বিস্তৃত ধারণা যার মধ্যে রয়েছে সঠিক পুষ্টি, খারাপ অভ্যাস ত্যাগ, নিয়মিত ব্যায়াম এবং সঠিক বিশ্রাম। এটি শরীরের সমস্ত ফাংশন পুনরুদ্ধার করবে এবং বহু বছর ধরে উচ্চ মানের শক্তি বজায় রাখবে।
আপনার যদি এমন একটি পরিস্থিতি থাকে যার মধ্যে আপনি মানসিক অস্বস্তি অনুভব করেন তবে একজন মনোবিজ্ঞানীর সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না। একজন বিশেষজ্ঞ আপনাকে বুঝতে সাহায্য করবে যে আপনার সমস্ত উদ্বেগ ভিত্তিহীন এবং কঠিন অন্তরঙ্গ পরিস্থিতিতে কীভাবে সঠিকভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে হয় তা আপনাকে শেখাবে।